{"title":"Gewicht","description":"\u003cp\u003eWer sein Gewicht im Blick behalten möchte, findet hier passende Produkte und fertige Sets für eine ausgewogene Routine.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"gymbeam-glucomannan-120-tabletten","title":"GymBeam Glucomannan – 120 Tabletten","description":"\u003cp\u003eGlucomannan ist ein Ballaststoff aus der Wurzel der Konjakpflanze, der im Magen mit Wasser stark aufquillt. GymBeam presst ihn in Tabletten, von denen je zwei ein Gramm ergeben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGlucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Diese Wirkung stellt sich ein, wenn täglich 3 g in drei Portionen zu je 1 g aufgenommen werden, jeweils mit ein bis zwei Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten. Bei sechs Tabletten am Tag reicht die Packung etwa drei Wochen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWichtig ist das Wasser. Bei Schluckbeschwerden oder zu wenig Flüssigkeit besteht Erstickungsgefahr, deshalb immer mit reichlich Wasser einnehmen, damit die Tabletten sicher im Magen ankommen. Für Kinder, Schwangere und Stillende ist Glucomannan nicht geeignet.\u003c\/p\u003e","brand":"GymBeam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57453657456966,"sku":"GB-GLUCO-120","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/GymBeam_Glucomannan_120_Tabletten.png?v=1791511129"},{"product_id":"peak-optimeal-500-g","title":"Peak OptiMeal – 500 g","description":"\u003cp\u003eWenn mittags keine Zeit für eine richtige Mahlzeit bleibt, greifen viele zum Brötchen vom Bäcker. OptiMeal ist als Alternative dafür gedacht und mehr als ein gewöhnlicher Proteinshake. Neben rund 30 g Protein aus Milch, Erbse und Favabohne stecken je nach Sorte 5 bis 6,5 g Ballaststoffe, MCT-Öl sowie jeweils ein Drittel des Tagesbedarfs an 24 Vitaminen und Mineralstoffen in einer Portion.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine Portion sind 50 g, die du mit 500 ml Wasser im Shaker oder Mixer anrührst. Mit Wasser kommst du auf rund 170 kcal, die Packung reicht für 10 Mahlzeiten. Zugesetzte Laktase hilft dabei, den Milchzucker aus dem Milchprotein aufzuspalten. Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Pulver ist vegetarisch, enthält aber Milch. Mehr darüber, wie viel Eiweiß du am Tag brauchst, steht auf unserer \u003ca href=\"\/pages\/protein\"\u003eProtein-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Peak","offers":[{"title":"Chocolate","offer_id":57498671939910,"sku":"PEAK-OPTIMEAL-CHO-500","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilla","offer_id":57522516328774,"sku":"PEAK-OPTIMEAL-VAN-500","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/peak-optimeal-vanilla-500-g.png?v=1791635745"},{"product_id":"gewichtsmanagement-routine","title":"Gewichts-Routine","description":"\u003cp\u003eWer abnehmen möchte, kommt um eine Ernährung mit weniger Kalorien nicht herum, und diese Routine soll dir dabei den Alltag erleichtern. Sie verbindet einen Ballaststoff, eine schnelle Mahlzeit zum Anrühren und ein Proteinpulver.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGlucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei, wenn täglich 3 g in drei Portionen zu je 1 g mit ein bis zwei Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten aufgenommen werden. Peak OptiMeal liefert pro Portion rund 30 g Protein und Ballaststoffe, und Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Geschmack und Proteinpulver wählst du selbst. Wie sich eine Gewichtsreduktion im Alltag langfristig umsetzen lässt, steht im Ratgeber \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/gesuenderes-gewicht-ohne-diaet\"\u003eGesünderes Gewicht ohne Diät\u003c\/a\u003e, und was Mahlzeiten sättigend macht, in \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/saettigende-mahlzeiten-aufbauen\"\u003eSättigende Mahlzeiten aufbauen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZusammen zahlst du weniger als für die Einzelprodukte. Glucomannan unbedingt mit reichlich Wasser einnehmen, denn bei Schluckbeschwerden oder zu wenig Flüssigkeit besteht Erstickungsgefahr. Für Kinder, Schwangere und Stillende ist es nicht geeignet.\u003c\/p\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15757372686662\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003ePeak OptiMeal – 500 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene Tagesverzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAllergene: Enthält MILCH. Kann Spuren von SOJA, GLUTEN und EI enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15749538644294\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eGymBeam Favabohnen Protein – 1 kg – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKann Spuren von GLUTEN, EI, SOJA und MILCH enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15757383893318\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003ePeak Soy Protein Isolate – 750 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllergen: SOJA.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei Iced Coffee zusätzlich den Koffeingehalt von etwa 50 mg pro Portion berücksichtigen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15724481446214\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eProFuel V-Protein 4K Blend – 750 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Produkt ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei Erkrankungen, Medikamenteneinnahme oder Fragen zur individuellen Eignung sprich vor der Verwendung mit deinem Arzt oder Apotheker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAllergen: SOJA. Zutaten und Nährwerte unterscheiden sich je Geschmacksrichtung; maßgeblich ist die konkrete Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15749538709830\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eGymBeam Triple Blend Protein – 1 kg – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllergene: Enthält MILCH und SOJA. Kann Spuren von GLUTEN, KREBSTIEREN, EI, FISCH, ERDNÜSSEN und SCHALENFRÜCHTEN enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15757490716998\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eQNT Prime Whey – 908 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllergene nach geprüfter vorhandener Ware: Belgian Chocolate Brownie enthält MILCH und SOJA. Vanilla und Cookies \u0026amp; Cream enthalten MILCH.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Dayvee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57531843772742,"sku":null,"price":47.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/gewichts-routine.png?v=1791635790"}],"url":"https:\/\/www.dayvee.de\/collections\/gewicht.oembed","provider":"dayvee","version":"1.0","type":"link"}