{"title":"Kraft \u0026 Fitness","description":"\u003cp\u003eOb du regelmäßig trainierst, dich mehr bewegen möchtest oder einfach fit bleiben willst, hier findest du die Produkte dafür. Von Protein bis Pre-Workout haben wir alles übersichtlich sortiert.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"profuel-v-protein-4k-blend-750-g","title":"ProFuel V-Protein 4K Blend – 750 g","description":"\u003cp\u003eVier pflanzliche Eiweißquellen in einem Pulver, das ist die Idee hinter dem V-Protein 4K Blend von ProFuel. Neben Sojaprotein-Isolat stecken Sonnenblumen-, Hanfsamen- und Kürbiskernprotein darin, sodass dein veganer Shake nicht allein auf Soja beruht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine Portion von 30 g bringt je nach Sorte 23 bis knapp 25 g Protein bei rund 110 kcal mit. ProFuel empfiehlt, das fein vermahlene Pulver mit etwa 400 ml Wasser oder Pflanzendrink anzurühren, und mit der Packung kommst du auf rund 25 Shakes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGesüßt wird mit Sucralose und Stevia, sodass kaum Zucker dazukommt. Wer Soja nicht verträgt, ist trotz der vier Quellen mit unserem \u003ca href=\"\/products\/gymbeam-favabohnen-protein-1000-g\"\u003eFavabohnen-Protein\u003c\/a\u003e besser bedient. Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei, und mehr dazu findest du auf unserer \u003ca href=\"\/pages\/protein\"\u003eProtein-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"ProFuel","offers":[{"title":"Banana","offer_id":57343591809350,"sku":"V4K-BAM","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Choco Milk","offer_id":57343591842118,"sku":"V4K-CHM","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies \u0026 Cream","offer_id":57343591874886,"sku":"V4K-CNC","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/ProFuel_V-Protein_4K_Blend_Bananen_Milch_750_g.png?v=1791511134"},{"product_id":"gymbeam-100-kreatinmonohydrat-500-g","title":"GymBeam 100% Kreatinmonohydrat – 500 g","description":"\u003cp\u003eKreatin gehört zu den am besten untersuchten Ergänzungen im Kraftsport, und hier bekommst du es in seiner einfachsten Form: 100 % Kreatinmonohydrat, ohne Aroma, Süßstoff oder Füllstoffe. Weil das Pulver nach nichts schmeckt, rührst du es einfach in Wasser, Saft oder deinen Proteinshake.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Und gerade für die Zeit ab der zweiten Lebenshälfte interessant: Die tägliche Aufnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken. Beide Wirkungen stellen sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein, im zweiten Fall zusammen mit regelmäßigem Krafttraining.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Hersteller rechnet mit 5 g pro Portion, damit reicht die Dose rund 100 Tage. Wann am Tag du es nimmst, spielt keine große Rolle, wichtiger ist, dass du es regelmäßig tust. Mehr dazu auf unserer \u003ca href=\"\/pages\/kreatin\"\u003eKreatin-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"GymBeam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57453657424198,"sku":"GB-CREA-500","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/GymBeam_100_Kreatinmonohydrat_500_g.png?v=1791511129"},{"product_id":"gymbeam-glucomannan-120-tabletten","title":"GymBeam Glucomannan – 120 Tabletten","description":"\u003cp\u003eGlucomannan ist ein Ballaststoff aus der Wurzel der Konjakpflanze, der im Magen mit Wasser stark aufquillt. GymBeam presst ihn in Tabletten, von denen je zwei ein Gramm ergeben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGlucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Diese Wirkung stellt sich ein, wenn täglich 3 g in drei Portionen zu je 1 g aufgenommen werden, jeweils mit ein bis zwei Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten. Bei sechs Tabletten am Tag reicht die Packung etwa drei Wochen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWichtig ist das Wasser. Bei Schluckbeschwerden oder zu wenig Flüssigkeit besteht Erstickungsgefahr, deshalb immer mit reichlich Wasser einnehmen, damit die Tabletten sicher im Magen ankommen. Für Kinder, Schwangere und Stillende ist Glucomannan nicht geeignet.\u003c\/p\u003e","brand":"GymBeam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57453657456966,"sku":"GB-GLUCO-120","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/GymBeam_Glucomannan_120_Tabletten.png?v=1791511129"},{"product_id":"gymbeam-kollagen-typ-ii-gelenkkomplex-60-kapseln","title":"GymBeam Kollagen Typ II Gelenkkomplex – 60 Kapseln","description":"\u003cp\u003eAnders als Kollagenpulver, das man löffelweise in Getränke rührt, steckt hier eine kleine Menge undenaturiertes Kollagen Typ II in einer Kapsel, kombiniert mit 200 mg Weihrauchextrakt, 60 mg Hyaluronsäure, 200 mg Vitamin C und 5 µg Vitamin D3. Mit einer Kapsel am Tag reicht die Packung zwei Monate.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel bei, Vitamin D zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Kollagen stammt aus Hühnerbrustbein, und die Kapselhülle besteht aus Gelatine. Das Produkt ist also weder vegetarisch noch vegan. Mehr zu den verschiedenen Kollagenarten liest du auf unserer \u003ca href=\"\/pages\/kollagen\"\u003eKollagen-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"GymBeam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57453664731462,"sku":"GB-COLLII-60","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/GymBeam_Kollagen_Typ_II_Gelenkkomplex_60_Kapseln.png?v=1791511129"},{"product_id":"gymbeam-eaa-500-g","title":"GymBeam EAA – 500 g","description":"\u003cp\u003eNeun der Aminosäuren, aus denen Eiweiß aufgebaut ist, kann der Körper nicht selbst herstellen, er muss sie über die Nahrung bekommen. Genau diese neun stecken im EAA-Pulver von GymBeam, ohne den Rest eines vollständigen Proteins. Leucin macht dabei mit 2,5 g pro Portion den größten Anteil aus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine Portion sind 12 g, die du in etwa 250 ml Wasser auflöst, und die Dose reicht für gut 40 Getränke. Anders als ein Proteinshake ist das Ergebnis kein cremiger Drink, sondern ein leichtes, fruchtiges Getränk, das sich auch während des Trainings trinken lässt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOb du EAA brauchst, hängt vor allem davon ab, wie viel Eiweiß du ohnehin über die Ernährung aufnimmst. Wer genug Protein isst, bekommt die essenziellen Aminosäuren schon darüber. Mehr dazu auf unserer \u003ca href=\"\/pages\/protein\"\u003eProtein-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"GymBeam","offers":[{"title":"Mango Maracuja","offer_id":57453664764230,"sku":"GB-EAA500-MANGO","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarze Johannisbeere","offer_id":57499492090182,"sku":"GB-EAA500-BLACKCURRANT","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/GymBeam_EAA_Mango_Maracuja_500_g.png?v=1791511128"},{"product_id":"gymbeam-favabohnen-protein-1000-g","title":"GymBeam Favabohnen Protein Schokolade – 1 kg","description":"\u003cp\u003eWenn du deinen Shake pflanzlich magst und dabei nicht immer zu Soja greifen willst, bringen Favabohnen Abwechslung in den Mixer. GymBeam gewinnt daraus ein Isolat, das rund 24 g Eiweiß pro Portion liefert, bei gut 100 kcal und weniger als einem halben Gramm Zucker. Auch wer mit dem Geschmack von Erbsenprotein nie richtig warm geworden ist, findet hier eine Alternative.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür einen Shake rührst du 30 g in Wasser, Pflanzendrink oder Milch ein, und mit der Kilopackung kommst du auf etwa 33 Portionen. Das Pulver lässt sich genauso in einen Smoothie, in deinen Porridge oder in einen Teig zum Backen geben, falls dir der Shake auf Dauer zu eintönig wird.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProtein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei, und mit den Jahren lohnt es sich, darauf bewusster zu achten. Wie viel du ungefähr brauchst, haben wir auf unserer \u003ca href=\"\/pages\/protein\"\u003eProtein-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e zusammengefasst.\u003c\/p\u003e","brand":"GymBeam","offers":[{"title":"Schokolade","offer_id":57453773848902,"sku":"GB-FAVA-CHOCO","price":15.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/GymBeam_Favabohnen_Protein_1000_g.png?v=1791511129"},{"product_id":"gymbeam-triple-blend-protein-1000-g","title":"GymBeam Triple Blend Protein – 1 kg","description":"\u003cp\u003eStatt sich auf eine einzige Eiweißquelle festzulegen, mischt GymBeam im Triple Blend gleich drei: Molkenprotein, Calciumcaseinat aus Milch und Sojaprotein. Das Ergebnis kannst du als Shake trinken oder damit Quark, Joghurt und Porridge anreichern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn einer Portion von 30 g stecken rund 23 g Protein, bei etwa 115 kcal und weniger als einem Gramm Zucker. Mit etwa 250 ml Wasser, Pflanzendrink oder Milch angerührt, kommst du mit der Kilopackung auf rund 33 Shakes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZusätzlich enthält die Mischung die Enzyme Papain und Bromelain, die aus Papaya und Ananas gewonnen werden. Durch Milch und Soja ist das Pulver vegetarisch, aber nicht vegan, und für Menschen mit einer Allergie gegen eine der beiden Zutaten nicht geeignet. Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei, und einen Überblick über verschiedene Eiweißquellen findest du auf unserer \u003ca href=\"\/pages\/protein\"\u003eProtein-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"GymBeam","offers":[{"title":"Schokolade","offer_id":57453773947206,"sku":"GB-TRIPLE-CHOCO","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille","offer_id":57499492122950,"sku":"GB-TRIPLE-VANILLA","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/GymBeam_Triple_Blend_Protein_Schokolade_1000_g.png?v=1791511129"},{"product_id":"peak-optimeal-500-g","title":"Peak OptiMeal – 500 g","description":"\u003cp\u003eWenn mittags keine Zeit für eine richtige Mahlzeit bleibt, greifen viele zum Brötchen vom Bäcker. OptiMeal ist als Alternative dafür gedacht und mehr als ein gewöhnlicher Proteinshake. Neben rund 30 g Protein aus Milch, Erbse und Favabohne stecken je nach Sorte 5 bis 6,5 g Ballaststoffe, MCT-Öl sowie jeweils ein Drittel des Tagesbedarfs an 24 Vitaminen und Mineralstoffen in einer Portion.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine Portion sind 50 g, die du mit 500 ml Wasser im Shaker oder Mixer anrührst. Mit Wasser kommst du auf rund 170 kcal, die Packung reicht für 10 Mahlzeiten. Zugesetzte Laktase hilft dabei, den Milchzucker aus dem Milchprotein aufzuspalten. Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Pulver ist vegetarisch, enthält aber Milch. Mehr darüber, wie viel Eiweiß du am Tag brauchst, steht auf unserer \u003ca href=\"\/pages\/protein\"\u003eProtein-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Peak","offers":[{"title":"Chocolate","offer_id":57498671939910,"sku":"PEAK-OPTIMEAL-CHO-500","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilla","offer_id":57522516328774,"sku":"PEAK-OPTIMEAL-VAN-500","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/peak-optimeal-vanilla-500-g.png?v=1791635745"},{"product_id":"peak-soy-protein-isolate-750-g","title":"Peak Soy Protein Isolate – 750 g","description":"\u003cp\u003eSoja liefert alle essenziellen Aminosäuren und ist deshalb für viele die erste Wahl, wenn der Shake vegan sein soll. Peak setzt bei diesem Pulver ausschließlich auf Sojaprotein-Isolat und verzichtet auf weitere Eiweißquellen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine Portion von 30 g kommt je nach Sorte auf 24 bis 25 g Protein bei kaum Zucker, und mit 300 ml Wasser, Pflanzendrink oder Milch ist der Shake schnell fertig. Der 750-g-Beutel reicht für 25 Shakes. Achte bei Kaffeesorten auf den Koffeingehalt, den du rechts bei den Nährwerten findest.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuffällig ist der Salzgehalt von gut einem Gramm pro Portion, den du im Blick haben solltest, wenn du ohnehin auf Salz achtest. Protein trägt zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei. Mehr zu pflanzlichen und tierischen Eiweißquellen liest du auf unserer \u003ca href=\"\/pages\/protein\"\u003eProtein-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Peak","offers":[{"title":"Chocolate","offer_id":57498732953926,"sku":"PEAK-SOY-CHO-750","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Iced Coffee","offer_id":57522516263238,"sku":"PEAK-SOY-ICED-750","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilla","offer_id":57522516296006,"sku":"PEAK-SOY-VAN-750","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/peak-soy-protein-isolate-chocolate-750-g.png?v=1791635745"},{"product_id":"qnt-prime-whey-908-g","title":"QNT Prime Whey – 908 g","description":"\u003cp\u003eEin Shake auf Milchbasis ist für viele der unkomplizierteste Weg, im Alltag auf genug Eiweiß zu kommen, ob nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit im Büro. Das Prime Whey des belgischen Herstellers QNT setzt dafür auf Molken- und Milchprotein und bringt je nach Sorte 21 bis 23 g Protein pro Portion mit, bei rund 110 kcal und etwa 2 g Zucker.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür einen Shake rührst du 30 g in Wasser, Pflanzendrink oder Milch ein, und die Dose reicht damit für etwa 30 Portionen. Die Rezeptur unterscheidet sich je nach Sorte leicht, bei manchen steckt zusätzlich Sojaprotein darin. Die genauen Zutaten findest du rechts bei der jeweiligen Geschmacksrichtung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWeil das Pulver ohne viele Extras auskommt, lässt es sich auch gut in Joghurt, Porridge oder Pancake-Teig unterbringen. Protein trägt zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei. Wie viel du davon am Tag brauchst, erfährst du auf unserer \u003ca href=\"\/pages\/protein\"\u003eProtein-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"QNT","offers":[{"title":"Belgian Chocolate Brownie","offer_id":57499224211782,"sku":"QNT-PW-BCB-908","price":38.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilla","offer_id":57522516197702,"sku":"QNT-PW-VAN-908","price":38.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies \u0026 Cream","offer_id":57522516230470,"sku":"QNT-PW-CC-908","price":38.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/qnt-prime-whey-belgian-chocolate-brownie-908g.png?v=1791511133"},{"product_id":"gymbeam-veinz-pre-workout-500-g","title":"GymBeam Veinz Pre-Workout Blaue Himbeere – 500 g","description":"\u003cp\u003eVeinz ist für die Zeit kurz vor dem Training gedacht und bringt gleich mehrere Inhaltsstoffe zusammen: 7 g Citrullin-Malat, 4 g Arginin-Alpha-Ketoglutarat, 2,4 g Beta-Alanin, 1,5 g Betain sowie 200 mg Koffein aus Kaffee-Extrakt, dazu Kiefernrindenextrakt und Vitamin B12. Eine Portion von 20 g rührst du in 300 ml Wasser und trinkst sie etwa 20 Minuten vor dem Training.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit 25 Portionen pro Dose kommst du gut einen Monat aus, wenn du drei- bis viermal pro Woche trainierst. Beta-Alanin kann ein harmloses Kribbeln auf der Haut auslösen, das nach kurzer Zeit wieder verschwindet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWegen des Koffeins solltest du höchstens eine Portion am Tag nehmen und weiteren Kaffee oder Energydrinks mitrechnen. Für Kinder, Schwangere und Stillende ist Veinz nicht geeignet, und bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder Schilddrüsenproblemen sprich vorher mit deinem Arzt. Am späten Abend kann das Koffein den Schlaf stören.\u003c\/p\u003e","brand":"GymBeam","offers":[{"title":"Blaue Himbeere","offer_id":57499576631622,"sku":"GB-VEINZ500-BLUE","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/gymbeam-veinz-pre-workout-blue-raspberry-500-g.png?v=1791635745"},{"product_id":"beweglichkeits-routine","title":"Beweglichkeits-Routine","description":"\u003cp\u003eWer viel in Bewegung ist, ob beim Laufen, im Garten oder im Fitnessstudio, achtet irgendwann auch auf Knochen und Knorpel. Die Beweglichkeits-Routine kombiniert dafür einen Gelenkkomplex mit einer breiten Vitaminbasis und Magnesium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIm Gelenkkomplex von GymBeam steckt Vitamin C, das zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel beiträgt, zusammen mit Kollagen Typ II, Weihrauchextrakt und Hyaluronsäure. Der Vitamin Stack liefert unter anderem Vitamin D und K, die zur Erhaltung normaler Knochen beitragen, und Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Was im Alltag für die Gelenke sonst noch zählt, steht im Ratgeber \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/gelenke-im-alltag-entlasten\"\u003eGelenke im Alltag entlasten\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGegenüber dem Einzelkauf sparst du mit dem Set. Weil der Gelenkkomplex Kollagen vom Huhn und eine Gelatinekapsel enthält, ist es nicht vegetarisch. Vitamin C und D stecken sowohl im Gelenkkomplex als auch im Vitamin Stack, der Klarheitscheck im Warenkorb zeigt dir die Gesamtmengen.\u003c\/p\u003e","brand":"Dayvee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57530323829062,"sku":null,"price":43.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/beweglichkeits-routine.png?v=1791635771"},{"product_id":"trainingsbasis","title":"Trainingsbasis","description":"\u003cp\u003eWer regelmäßig mit Gewichten trainiert, kommt mit wenigen Bausteinen aus: genug Eiweiß und, wenn man möchte, Kreatin. Die Trainingsbasis bringt beides zusammen und ergänzt es um EAA für ein leichtes Getränk während des Trainings.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Kreatinmonohydrat von GymBeam ist geschmacksneutral und erhöht bei 3 g täglich die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Bei Erwachsenen über 55 kann die tägliche Aufnahme von Kreatin außerdem die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft verstärken. Beim Protein wählst du selbst zwischen tierischen und pflanzlichen Pulvern, und Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Für den Einstieg hilft unser Ratgeber \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/krafttraining-fuer-anfaenger\"\u003eKrafttraining für Anfänger\u003c\/a\u003e, und wie du Protein über den Tag verteilst, steht in \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/protein-im-alltag-verteilen\"\u003eProtein im Alltag verteilen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAls Set ist alles günstiger als beim Einzelkauf. Zutaten, Allergene und Nährwerte richten sich nach deiner Auswahl und erscheinen rechts, sobald du gewählt hast.\u003c\/p\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15749538644294\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eGymBeam Favabohnen Protein – 1 kg – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKann Spuren von GLUTEN, EI, SOJA und MILCH enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15757383893318\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003ePeak Soy Protein Isolate – 750 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllergen: SOJA.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei Iced Coffee zusätzlich den Koffeingehalt von etwa 50 mg pro Portion berücksichtigen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15724481446214\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eProFuel V-Protein 4K Blend – 750 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Produkt ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei Erkrankungen, Medikamenteneinnahme oder Fragen zur individuellen Eignung sprich vor der Verwendung mit deinem Arzt oder Apotheker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAllergen: SOJA. Zutaten und Nährwerte unterscheiden sich je Geschmacksrichtung; maßgeblich ist die konkrete Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15749538709830\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eGymBeam Triple Blend Protein – 1 kg – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllergene: Enthält MILCH und SOJA. Kann Spuren von GLUTEN, KREBSTIEREN, EI, FISCH, ERDNÜSSEN und SCHALENFRÜCHTEN enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15757490716998\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eQNT Prime Whey – 908 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllergene nach geprüfter vorhandener Ware: Belgian Chocolate Brownie enthält MILCH und SOJA. Vanilla und Cookies \u0026amp; Cream enthalten MILCH.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Dayvee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57530663076166,"sku":null,"price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/trainingsbasis.png?v=1791635790"},{"product_id":"trainings-komplettset","title":"Trainings-Komplettset","description":"\u003cp\u003eWer neu einsteigt oder sein Training auf eine feste Grundlage stellen will, bekommt mit dem Komplettset alles auf einmal: Kreatin, EAA, ein Proteinpulver deiner Wahl, das Pre-Workout Veinz und einen Shaker zum Anrühren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKreatin erhöht bei 3 g täglich die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung, und Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Beim Protein, beim EAA-Geschmack und beim Shaker triffst du selbst die Wahl, die Angaben zu deiner Auswahl erscheinen rechts. Wer neu einsteigt, findet im Ratgeber \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/krafttraining-fuer-anfaenger\"\u003eKrafttraining für Anfänger\u003c\/a\u003e Orientierung für die ersten Wochen, und wie du Koffein sinnvoll einsetzt, erklärt \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/koffein-richtig-einsetzen\"\u003eKoffein richtig einsetzen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIm Set sparst du gegenüber dem Einzelkauf. Veinz enthält 200 mg Koffein pro Portion, nimm deshalb höchstens eine am Tag und rechne weiteren Kaffee mit. Für Kinder, Schwangere und Stillende ist es nicht geeignet, und bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck sprich vorher mit deinem Arzt.\u003c\/p\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15724863488326\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003ePromixx Pursuit EcoZen Shaker – 700 ml – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVor dem ersten Gebrauch reinigen. Für beste Ergebnisse zuerst Flüssigkeit und anschließend Pulver einfüllen, sicher verschließen und schütteln. Keine heißen oder warmen Flüssigkeiten verwenden. Oberkorb der Spülmaschine geeignet; Snap-Fit-Mischelement separat reinigen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15749538644294\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eGymBeam Favabohnen Protein – 1 kg – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKann Spuren von GLUTEN, EI, SOJA und MILCH enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15757383893318\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003ePeak Soy Protein Isolate – 750 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllergen: SOJA.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei Iced Coffee zusätzlich den Koffeingehalt von etwa 50 mg pro Portion berücksichtigen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15724481446214\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eProFuel V-Protein 4K Blend – 750 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Produkt ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei Erkrankungen, Medikamenteneinnahme oder Fragen zur individuellen Eignung sprich vor der Verwendung mit deinem Arzt oder Apotheker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAllergen: SOJA. Zutaten und Nährwerte unterscheiden sich je Geschmacksrichtung; maßgeblich ist die konkrete Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15749538709830\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eGymBeam Triple Blend Protein – 1 kg – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllergene: Enthält MILCH und SOJA. Kann Spuren von GLUTEN, KREBSTIEREN, EI, FISCH, ERDNÜSSEN und SCHALENFRÜCHTEN enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15757490716998\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eQNT Prime Whey – 908 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllergene nach geprüfter vorhandener Ware: Belgian Chocolate Brownie enthält MILCH und SOJA. Vanilla und Cookies \u0026amp; Cream enthalten MILCH.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Dayvee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57531843313990,"sku":null,"price":66.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/trainings-komplettset.png?v=1791635790"},{"product_id":"gewichtsmanagement-routine","title":"Gewichts-Routine","description":"\u003cp\u003eWer abnehmen möchte, kommt um eine Ernährung mit weniger Kalorien nicht herum, und diese Routine soll dir dabei den Alltag erleichtern. Sie verbindet einen Ballaststoff, eine schnelle Mahlzeit zum Anrühren und ein Proteinpulver.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGlucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei, wenn täglich 3 g in drei Portionen zu je 1 g mit ein bis zwei Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten aufgenommen werden. Peak OptiMeal liefert pro Portion rund 30 g Protein und Ballaststoffe, und Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Geschmack und Proteinpulver wählst du selbst. Wie sich eine Gewichtsreduktion im Alltag langfristig umsetzen lässt, steht im Ratgeber \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/gesuenderes-gewicht-ohne-diaet\"\u003eGesünderes Gewicht ohne Diät\u003c\/a\u003e, und was Mahlzeiten sättigend macht, in \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/saettigende-mahlzeiten-aufbauen\"\u003eSättigende Mahlzeiten aufbauen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZusammen zahlst du weniger als für die Einzelprodukte. Glucomannan unbedingt mit reichlich Wasser einnehmen, denn bei Schluckbeschwerden oder zu wenig Flüssigkeit besteht Erstickungsgefahr. Für Kinder, Schwangere und Stillende ist es nicht geeignet.\u003c\/p\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15757372686662\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003ePeak OptiMeal – 500 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene Tagesverzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAllergene: Enthält MILCH. Kann Spuren von SOJA, GLUTEN und EI enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15749538644294\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eGymBeam Favabohnen Protein – 1 kg – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKann Spuren von GLUTEN, EI, SOJA und MILCH enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15757383893318\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003ePeak Soy Protein Isolate – 750 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllergen: SOJA.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei Iced Coffee zusätzlich den Koffeingehalt von etwa 50 mg pro Portion berücksichtigen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15724481446214\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eProFuel V-Protein 4K Blend – 750 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Produkt ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei Erkrankungen, Medikamenteneinnahme oder Fragen zur individuellen Eignung sprich vor der Verwendung mit deinem Arzt oder Apotheker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAllergen: SOJA. Zutaten und Nährwerte unterscheiden sich je Geschmacksrichtung; maßgeblich ist die konkrete Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15749538709830\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eGymBeam Triple Blend Protein – 1 kg – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllergene: Enthält MILCH und SOJA. Kann Spuren von GLUTEN, KREBSTIEREN, EI, FISCH, ERDNÜSSEN und SCHALENFRÜCHTEN enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-dayvee-component-warning=\"15757490716998\" hidden\u003e\n\u003ch3\u003eQNT Prime Whey – 908 g – bei entsprechender Auswahl\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllergene nach geprüfter vorhandener Ware: Belgian Chocolate Brownie enthält MILCH und SOJA. Vanilla und Cookies \u0026amp; Cream enthalten MILCH.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Dayvee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57531843772742,"sku":null,"price":47.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/gewichts-routine.png?v=1791635790"},{"product_id":"gen-zma-max-180-kapseln","title":"GEN ZMA MAX – 180 Kapseln","description":"\u003cp\u003eWer regelmäßig trainiert, achtet meist auf mehr als nur Protein, und Magnesium und Zink stehen dabei oft weit oben auf der Liste. Unter dem Kürzel ZMA kennt man die Kombination aus beiden mit Vitamin B6 schon lange aus dem Kraftsport, und GEN bringt alle drei in einer einzigen Kapsel unter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJede Kapsel enthält 187,5 mg Magnesium, 10 mg Zink und 6 mg Vitamin B6. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, Zink zu einer normalen Eiweißsynthese und Vitamin B6 zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Du nimmst täglich eine Kapsel zu einer Mahlzeit und kommst mit der Dose ein halbes Jahr hin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUns gefällt, dass GEN beim Magnesium Citrat, Bisglycinat und Oxid mischt, statt auf eine einzige Form zu setzen, und dass die Hülle pflanzlich ist. Beim Vitamin B6 ist die Kapsel mit 429 % des Referenzwerts kräftig dosiert und liegt über den 3,5 mg, die das BfR* für Nahrungsergänzungsmittel vorschlägt. Steht bei dir noch ein Multivitamin im Schrank, zeigt dir unser Klarheitscheck im Warenkorb, wo sich Mengen doppeln. Mehr zu beiden Mineralstoffen findest du auf unseren Wirkstoffseiten zu \u003ca href=\"\/pages\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/pages\/zink\"\u003eZink\u003c\/a\u003e. Die aktuelle Laboranalyse zu diesem Produkt veröffentlicht GEN unter \u003ca href=\"https:\/\/german-nutrition.com\/labtest\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003egerman-nutrition.com\/labtest\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003e* Zur Einordnung: Das BfR schlägt für Nahrungsergänzungsmittel bewusst vorsichtige Höchstmengen vor, weil viele Menschen mehrere Produkte kombinieren. Verbindlich sind sie nicht. Die Sicherheitsgrenze für die Gesamtaufnahme aus Ernährung und Nahrungsergänzung legt die EFSA fest, bei Vitamin B6 sind das 12 mg pro Tag für Erwachsene.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GEN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57724024684870,"sku":"GEN-ZMA-180","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/gen-zma-max-180-kapseln.png?v=1793168490"},{"product_id":"bulk-zma-90-kapseln","title":"Bulk ZMA – 90 Kapseln","description":"\u003cp\u003eZMA ist eine klassische Kombination aus Magnesium, Zink und Vitamin B6, die vor allem Kraftsportler abends einnehmen. Bulk packt sie in eine Kapsel pro Tag mit 150 mg Magnesium aus Citrat und Oxid, 10 mg Zink aus Aspartat und Methionin sowie 3,5 mg Vitamin B6. Eine Dose mit 90 Kapseln reicht damit für drei Monate.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMagnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit bei, Zink zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut und zu einer normalen Funktion des Immunsystems. Vitamin B6 liegt mit 250 % des Referenzwerts genau auf der Höchstmenge, die das BfR* für Nahrungsergänzungsmittel vorschlägt, Zink mit 10 mg darüber. Unser GEN ZMA MAX ist mit 187,5 mg Magnesium und 6 mg B6 höher dosiert und pro Tag günstiger, das Bulk ZMA ist die Wahl, wenn du beim Vitamin B6 nicht über den BfR-Vorschlag gehen möchtest.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEingenommen wird die Kapsel 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafen, nicht zusammen mit Milchprodukten, weil Calcium die Aufnahme von Zink stört. Nutzt du bereits ein Magnesium- oder Zinkpräparat, zeigt dir der Klarheitscheck im Warenkorb die Gesamtmenge. Mehr zu beiden Mineralstoffen findest du auf unseren Seiten zu \u003ca href=\"\/pages\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/pages\/zink\"\u003eZink\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003e* Zur Einordnung: Das BfR schlägt für Nahrungsergänzungsmittel bewusst vorsichtige Höchstmengen vor, weil viele Menschen mehrere Produkte kombinieren. Verbindlich sind sie nicht. Die Sicherheitsgrenze der EFSA für die Gesamtaufnahme liegt bei Zink bei 25 mg und bei Vitamin B6 bei 12 mg pro Tag für Erwachsene.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bulk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57725077160262,"sku":"BULK-ZMA-90","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/bulk-zma-90-kapseln.png?v=1793181693"},{"product_id":"myprotein-origin-pre-workout-dry-scoop-sour-apples-288-g","title":"Myprotein Origin Pre-Workout Dry Scoop Sour Apples – 288 g","description":"\u003cp\u003eKein Shaker, kein Wasser, kein Warten. Beim Origin Dry Scoop von Myprotein gibst du das Pulver direkt auf die Zunge und lässt es zergehen. Eine Portion sind zwei Messlöffel à 8 g, die du nacheinander nimmst, und sie liefert 147 mg Koffein aus grünem Kaffee, 4 g Citrullinmalat, 2 g Arginin-Alpha-Ketoglutarat, 1,8 g Beta-Alanin und 120 mg L-Theanin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKoffein trägt zur Steigerung der Aufmerksamkeit und der Konzentration bei. 147 mg entsprechen etwa anderthalb Tassen Kaffee und damit weniger als die 200 mg im Veinz Pre-Workout von GymBeam, das auch beim Citrullin mit 7 g höher dosiert ist. Das Origin ist der mildere Einstieg, das Veinz die Wahl für alle, die mehr wollen und dafür gern einen Shaker anrühren. Das Beta-Alanin kann ein Kribbeln auf der Haut auslösen, das harmlos ist und nach einer halben Stunde wieder verschwindet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Dose enthält 288 g und damit 18 Portionen. Weil sich das Pulver mit der Zeit setzt, lohnt es sich, die 16 g zu wiegen statt nur zu löffeln. Wie du Koffein rund ums Training sinnvoll einsetzt, liest du im Ratgeber \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/koffein-richtig-einsetzen\"\u003eKoffein richtig einsetzen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Myprotein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57725078372678,"sku":"MYP-ORI-DS-SA-288","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/myprotein-origin-pre-workout-dry-scoop-sour-apples-288-g.png?v=1793181904"},{"product_id":"bulk-electrolyte-plus-powder-420-g","title":"Bulk Electrolyte Plus Powder – 420 g","description":"\u003cp\u003eWer eine Stunde schwitzt, verliert mit dem Schweiß nicht nur Wasser, sondern auch Natrium, Kalium und Magnesium. Das Electrolyte Plus Powder von Bulk ersetzt genau das. Eine Portion von 7 g in 500 ml Wasser bringt 502 mg Natrium aus Meersalz, 302 mg Kalium, 114 mg Magnesium aus Bisglycinat und 121 mg Calcium aus Meeresalgen, dazu Zink und B-Vitamine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMagnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei, Kalium zu einer normalen Muskelfunktion, Vitamin B6 und B12 zur Verringerung von Müdigkeit. Das Pulver kommt ohne zugesetzten Zucker aus, gesüßt wird mit Sucralose, und pro Portion liefert es keine nennenswerten Kalorien. Damit eignet es sich für lange Einheiten, Hitze und Saunatage, im normalen Alltag deckt eine ausgewogene Ernährung den Bedarf an Elektrolyten in der Regel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Dose enthält 420 g und damit 60 Portionen, der Deckel bleibt also eine ganze Saison lang zu. Was Elektrolyte im Körper tun und wann es sich lohnt, sie zu ergänzen, erklären wir auf unserer \u003ca href=\"\/pages\/elektrolyte\"\u003eElektrolyte-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Bulk","offers":[{"title":"Orange \u0026 Mango","offer_id":57725081780550,"sku":"BULK-ELEC-OM-420","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mixed Berry","offer_id":57725081813318,"sku":"BULK-ELEC-MB-420","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/bulk-electrolyte-plus-powder-420-g.png?v=1793181904"},{"product_id":"hisupps-whey-protein-1-kg","title":"Hisupps Whey Protein – 1 kg","description":"\u003cp\u003eProtein und Kreatin gehören für viele zur festen Routine, egal ob vor dem Training, danach oder als Zwischenmahlzeit im Alltag. Meist stehen dafür zwei Dosen auf der Küchenzeile. Hisupps packt beides in ein Pulver: Molkenprotein von Arla (Lacprodan) plus 3 g Creapure-Kreatin pro Portion, dazu etwas Glutamin, Glycin und das Enzymgemisch DigeZyme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine Portion sind 30 g in 250 bis 300 ml Wasser oder Milch, der Beutel reicht für etwa 33 Shakes. Je nach Sorte bringt ein Shake 22 bis 23 g Protein bei 97 bis 109 kcal und unter 3,5 g Zucker mit, Zucker wird keiner zugesetzt. Protein trägt zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei, und mit 3 g Kreatin am Tag erreichst du die Menge, für die Kreatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining steigert. Was das genau heißt, liest du auf der \u003ca href=\"\/pages\/kreatin\"\u003eKreatin-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDigeZyme ist eine Mischung aus fünf Enzymen, wie sie der Körper selbst bei der Verdauung einsetzt: Amylase zerlegt Stärke, Protease Eiweiß, Lipase Fett, Cellulase Pflanzenfasern und Laktase Milchzucker. Der Gedanke dahinter ist, dem Shake genau die Enzyme mitzugeben, die zu seinen Nährstoffen passen, vor allem zum Eiweiß und zur Laktose aus der Molke. Eine laktosefreie Variante ist er dadurch nicht. Ein ehrlicher Hinweis noch zum Kreatin: Wer es bereits separat nimmt, sollte das zusammenrechnen, mehr als 3 bis 5 g am Tag bringen keinen Zusatznutzen. Wie viel Protein du insgesamt brauchst, zeigt dir die \u003ca href=\"\/pages\/protein\"\u003eProtein-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Hisupps","offers":[{"title":"Caramel Macchiato","offer_id":57726047715654,"sku":"HIS-WHEY-CM-1000","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Zimtmilch (Leche Merengada)","offer_id":57726047748422,"sku":"HIS-WHEY-ZM-1000","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookie","offer_id":57726047781190,"sku":"HIS-WHEY-CK-1000","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/hisupps-whey-protein-caramel-macchiato-1-kg_c497e26f-23fb-457e-bf9d-43bf049fa2ac.png?v=1793356215"},{"product_id":"gymbeam-kollagen-runcollg-vitamin-c-180-kapseln","title":"GymBeam Kollagen RunCollg® + Vitamin C – 180 Kapseln","description":"\u003cp\u003eKollagenpulver schmeckt vielen nicht, und ein Löffel im Kaffee ist auch nicht jedermanns Sache. Wer Kollagen lieber unauffällig in Kapselform nimmt, findet hier eine der günstigsten Varianten: 180 Kapseln für ein halbes Jahr.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJede Kapsel enthält 600 mg RunCollg, ein Rinderkollagenhydrolysat mit etwa 90 % Typ I und 10 % Typ III, dazu 40 mg Vitamin C, das sind 50 % der Referenzmenge. Das Vitamin C ist hier der Wirkstoff mit zugelassener Aussage: Es trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpel, Knochen, Haut und Zahnfleisch bei. Eine Kapsel täglich, die Hülle ist aus Hypromellose.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEhrlicherweise ist 600 mg für hydrolysiertes Kollagen wenig, Studien arbeiten meist mit 2,5 bis 10 g am Tag, das wären hier 4 bis 16 Kapseln. Der Vergleich mit dem \u003ca href=\"\/products\/gymbeam-kollagen-typ-ii-gelenkkomplex-60-kapseln\"\u003eKollagen Typ II Gelenkkomplex\u003c\/a\u003e von GymBeam hinkt deshalb: Dort stecken nur 40 mg Kollagen in der Kapsel, aber undenaturiertes Typ II, das über einen anderen Mechanismus wirkt und genau in dieser kleinen Menge untersucht ist, dazu Weihrauch, Hyaluronsäure und 200 mg Vitamin C. RunCollg ist dagegen klassisches Typ-I\/III-Hydrolysat, also das, was auch in Kollagenpulvern steckt, nur in kleiner Dosis. Wer gezielt für Gelenke etwas sucht, ist mit dem Typ-II-Komplex besser aufgestellt, wer Kollagen allgemein für Haut und Bindegewebe ergänzen will, kommt mit einem Pulver auf die üblichen Mengen. Mehr dazu auf der \u003ca href=\"\/pages\/kollagen\"\u003eKollagen-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"GymBeam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57726538023238,"sku":"GB-RUNCOLLG-180","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/gymbeam-runcollg-kollagen-180-kapseln.png?v=1793192599"},{"product_id":"gymbeam-protein-sojaisolat-1-kg","title":"GymBeam Protein-Sojaisolat – 1 kg","description":"\u003cp\u003eWer sich pflanzlich ernährt, ob aus Überzeugung, der Umwelt zuliebe oder weil Milchprotein nicht passt, landet bei Proteinpulvern meist bei Erbse, Reis oder einer Mischung aus beiden. Sojaisolat ist die dritte Option: Es liefert von Haus aus alle essenziellen Aminosäuren in Mengen, die dem Profil von Whey nahekommen, braucht also keinen Mischpartner, und löst sich so gut, dass nichts am Glasboden klebt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine Portion sind 30 g in 300 ml Wasser oder Pflanzendrink, der Beutel reicht für 33 Shakes. Je nach Sorte stecken 24 bis 26 g Protein drin bei 104 bis 115 kcal, 0,5 g Fett und maximal 0,5 g Zucker pro Portion. Protein trägt zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei. Das Soja ist nicht gentechnisch verändert, gesüßt wird mit Sucralose, die Sorten unterscheiden sich nur in Aroma und Farbstoff.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZwei Dinge gehören dazu: Mit rund 1 g Salz pro Portion ist das Pulver salziger als die meisten Proteinpulver, das kommt vom Herstellungsverfahren des Isolats. Und wer Soja meidet, findet im Shop das Favabohnen-Protein von GymBeam als Alternative. Wie viel Protein du insgesamt brauchst, zeigt die \u003ca href=\"\/pages\/protein\"\u003eProtein-Wirkstoffseite\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"GymBeam","offers":[{"title":"Schokolade","offer_id":57726545396038,"sku":"GB-SOY-CHOCO-1000","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille","offer_id":57726545428806,"sku":"GB-SOY-VAN-1000","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Salted Caramel","offer_id":57726545461574,"sku":"GB-SOY-SC-1000","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/gymbeam-protein-sojaisolat-schokolade-1-kg.png?v=1793192599"},{"product_id":"gymbeam-eaa-hydrate-wassermelone-405-g","title":"GymBeam EAA Hydrate Wassermelone – 405 g","description":"\u003cp\u003eBei langen Einheiten oder im Sommer trinken viele während des Trainings nicht nur Wasser, sondern etwas mit Elektrolyten und Aminosäuren. EAA Hydrate legt beides zusammen: alle neun essenziellen Aminosäuren plus das, was beim Schwitzen verloren geht, in einem Pulver mit Wassermelonengeschmack.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine Portion sind 9 g in 250 ml Wasser und liefert 5.000 mg EAA, darunter 1.250 mg Leucin, dazu 600 mg Kokoswasserpulver, 200 mg Natrium, 154 mg Chlorid, 120 mg Calcium und 75 mg Magnesium sowie 50 mg Coenzym Q10 und je 200 % der Referenzmenge Vitamin B1 und B6. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskelfunktion bei, Vitamin B6 zu einem normalen Energiestoffwechsel. Die Dose reicht für 45 Portionen, die Aminosäuren stammen aus Fermentation, das Pulver ist vegan.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin ehrlicher Hinweis: EAA ersetzen kein Protein. Wer nach dem Training einen Shake trinkt oder eine Mahlzeit isst, bekommt die Aminosäuren ohnehin. EAA Hydrate ist für den Moment während einer langen Einheit gedacht, nicht als Ersatz für Eiweiß im Alltag. Was Elektrolyte beim Sport leisten, erklärt die Wirkstoffseite \u003ca href=\"\/pages\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"GymBeam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57726550049094,"sku":"GB-EAAHYD-WM-405","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/5393\/2870\/files\/gymbeam-eaa-hydrate-wassermelone-405-g.png?v=1793192599"}],"url":"https:\/\/www.dayvee.de\/collections\/muskeln-kraft.oembed","provider":"dayvee","version":"1.0","type":"link"}