GymBeam Vitamin B-Komplex – 120 Tabletten
GymBeamVegan

GymBeam Vitamin B-Komplex – 120 Tabletten

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Pro Tag1 Tablette
Thiamin (Vitamin B1)1,1 mg
Reicht fürca. 120 Tage
EinnahmeMorgenstäglich

Alle acht B-Vitamine in einer Tablette, überwiegend in Höhe des Tagesbedarfs dosiert.

Sinnvoll für

Wenn dir ein Einzelvitamin zu wenig und ein Multivitamin zu viel ist.

Passt zu:GrundversorgungEnergieStress

Dayvee-Einordnung

Die Wahl, wenn du gezielt B-Vitamine ergänzen möchtest, ohne gleich ein komplettes Multivitamin zu nehmen. Nimmst du schon eines, prüf vorher, ob sich die Mengen doppeln.

Dayvee Klarheitscheck: Im Warenkorb siehst du, wenn sich Wirkstoffe doppeln.

Produktbeschreibung

Wer die B-Vitamine lieber zusammen als einzeln nimmt, bekommt mit dem B-Komplex von GymBeam alle acht in einer Tablette. Bis auf Vitamin B12, das mit dem doppelten Tagesbedarf enthalten ist, liegt jedes davon bei 100 % des Referenzwerts. Damit ist die Tablette eher als ruhige Grundversorgung gedacht als als hochdosiertes Präparat.

Mehrere B-Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, und Vitamin B2, Niacin, Pantothensäure, B6, Folat und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Mit einer Tablette täglich reicht die Packung rund vier Monate.

Nur Vitamin B6 liegt mit 1,4 mg etwas über dem Vorschlag des BfR*. Nimmst du daneben ein Multivitamin, das ebenfalls B-Vitamine enthält, rechne die Mengen zusammen. Unser Klarheitscheck im Warenkorb hilft dir dabei.

* Zur Einordnung: Das BfR schlägt für Nahrungsergänzungsmittel bewusst vorsichtige Höchstmengen vor, weil viele Menschen mehrere Produkte kombinieren. Verbindlich sind sie nicht. Die eigentliche Sicherheitsgrenze für die Gesamtaufnahme aus Ernährung und Nahrungsergänzung legt die EFSA fest, bei Vitamin B6 sind das 12 mg pro Tag für Erwachsene.

Wichtige Hinweise

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Inhaltsstoffe & Nährwerte

GymBeam Germany GmbH

Heinrich-Horten-Straße 22

47906 Kempen, Deutschland

Kundenservice: +49 (0) 30 8379 4400 · info@gymbeam.de

Welche B-Vitamine sind enthalten?

Enthalten sind Vitamin B1, B2, B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6, B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12.

Wie wird der B-Komplex eingenommen?

Der Hersteller empfiehlt 1 Tablette täglich.

Ist der B-Komplex vegan?

Ja, GymBeam weist das Produkt als vegan aus.

Wie lange reicht eine Packung?

Bei 1 Tablette täglich reichen 120 Tabletten für etwa 120 Tage.

Was ist bei einem zusätzlichen Multivitamin zu beachten?

Wenn du zusätzlich ein Multivitamin oder einen weiteren B-Komplex nutzt, solltest du die enthaltenen Mengen gemeinsam betrachten.

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