Vit4ever Cholin Bitartrat 1500 mg – 365 Kapseln
Sinnvoll für
Wenn auf deinem Teller selten Eier, Fleisch oder Fisch landen, denn sie gehören zu den wichtigsten Cholinquellen.
Dayvee-Einordnung
Mit 600 mg liegt die Tagesportion über der Menge, die die EFSA als angemessene Zufuhr nennt, und ist damit eher kräftig dosiert. Steckt in deinem Multivitamin schon Cholin, zeigt dir der Klarheitscheck im Warenkorb die Gesamtmenge.
Produktbeschreibung
Cholin bekommt weniger Aufmerksamkeit als Magnesium oder Vitamin D, dabei ist es an mehreren Stoffwechselvorgängen beteiligt. Es trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel, zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Besonders viel davon steckt in Eiern, Leber und Fleisch, wer überwiegend pflanzlich isst, nimmt meist weniger auf.
Vit4ever setzt auf Cholinbitartrat, und zwei Kapseln liefern davon 1.500 mg, was 600 mg reinem Cholin entspricht. Du nimmst sie täglich mit reichlich Flüssigkeit, und die 365 Kapseln reichen etwa ein halbes Jahr.
Außer dem Wirkstoff steckt nur die pflanzliche Kapselhülle aus Cellulose in der Kapsel, sonst nichts. Die EFSA* nennt für Erwachsene eine angemessene Zufuhr von 400 mg am Tag, die Tagesportion liegt also darüber. Nimmst du daneben ein Multivitamin oder einen B-Komplex mit Cholin, zähl die Mengen zusammen. Vit4ever lässt in Deutschland im Labor prüfen, die aktuelle Analyse zu diesem Produkt findest du unter vit4ever.com/labortests.
* Zur Einordnung: Die 400 mg sind eine Schätzung für die Aufnahme aus Lebensmitteln, eine Sicherheitsobergrenze hat die EFSA für Cholin bisher nicht festgelegt.
Wichtige Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Inhaltsstoffe & Nährwerte
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